O zaletach bakłażana i cukinii

Warzywa te są dostępne przez cały rok w przystępnej cenie, dlatego też należy jak najczęściej korzystać z ich właściwości odżywczych. Ale czy często po nie sięgamy? Jeśli nie jesteście przekonani do ich smaku lub nie wiecie, jak wykorzystać je w kuchni warto nadrobić zaległości. Mają bowiem wiele cennych składników oraz są idealnym rozwiązaniem dla osób będących na diecie.