Słoneczne owoce na zimowe dni

Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem – dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie. Jakie witaminy i minerały zawierają? Dlaczego warto spożywać je przez cały rok?