W 2023 roku przed wieloma firmami stoją niełatwe wyzwania. Spadające zaangażowanie zespołów, niepewność z powodu wysokiej inflacji i niepewnej sytuacji geopolitycznej, a także wchodzenie na rynek pracy przedstawicieli pokolenia Z. Odpowiedzią na wiele z tych problemów powinien być wellbeing. Pracodawca może pomóc w zadbaniu o dobrostan zatrudnionych – w tym także o ich zdrowie!
Oprócz odpowiedniego bilansowania diety, przy przeziębieniu niezwykle ważne jest dbanie o to, co pijemy. Jaki sok może wspierać zdrowie i odporność?
Jakie warzywa warto jeść zimą żeby zadbać o soje zdrowie? Sprawdź nasza listę
W jakich produktach jest najwięcej białka? Lista owoców bogatych w białko
O tym, że owoce są zdrowe, uczymy się już od najmłodszych lat. Są doskonałą przekąską, świetnym uzupełnieniem posiłku. Dostarczają wielu witamin i innych składników odżywczych.
