Autor: Anna

Jak wypromować owoce w pracy?

Owoce do biura trzeba nie tylko dostarczyć, ale też wypromować wśród pracowników. Jakie sposoby się sprawdzają?

Słoneczne owoce na zimowe dni

Pomarańcze i grejpfruty to owoce, po które sięgamy chętnie nie tylko latem – dużą popularnością cieszą się także zimą. Jest to bardzo dobry wybór, ponieważ poza świetnym smakiem posiadają wiele cennych właściwości, które dobrze wypływają na nasz organizm szczególnie w tym okresie. Jakie witaminy i minerały zawierają? Dlaczego warto spożywać je przez cały rok?

Bataty – właściwości i zastosowanie

Jeszcze kilka lat temu niewiele osób słyszało o batatach. Obecnie jednak stają się coraz popularniejszym dodatkiem lub składnikiem potraw. Warto zatem poznać ich właściwości odżywcze i zdrowotne, ponieważ zawierają ich więcej niż tradycyjne ziemniaki.

Bakalie – zdrowa przekąska w pracy

Daktyle, rodzynki, orzechy czy suszone owoce to idealna, zdrowa przekąska, po którą możecie sięgać w pracy. Są nie tylko smacznym zamiennikiem słodyczy, ale także posiadają liczne wartości odżywcze i witaminy. Jeśli jeszcze nie wiecie jakie, koniecznie sprawdźcie poniżej.

Kurkuma – jak wpływa na nasz organizm?

Od wieków znane są lecznicze właściwości kurkumy, zwanej też „złotem Indii”. Przyprawa ta nie tylko ma działanie rozgrzewające, ale także pomaga wzmocnić odporność oraz pozwala usunąć toksyny z organizmu. Jeśli jeszcze nie doświadczyliście działania kurkumy, koniecznie sprawdźcie dlaczego warto uwzględnić ją w diecie?

Przewijanie do góry